Những thực phẩm nào không nên uống chung với Sắt?

Những thực phẩm nào không nên uống chung với Sắt?

Để quá trình hấp thu sắt được diễn ra tốt nhất. Ba mẹ nên lưu ý không cho trẻ dùng chung với những thực phẩm dưới đây: Sữa Cho trẻ uống sắt với sữa sẽ làm giảm hấp thu sắt vì trong sữa chứa rất nhiều canxi. Do đó, con nên uống sắt cách 30 phút – 1 giờ so với thời điểm...
Trẻ đang ốm có nên bổ sung sắt không?

Trẻ đang ốm có nên bổ sung sắt không?

Sắt có vai trò quan trọng trong việc cấu tạo nên hồng cầu, vận chuyển oxy đến các cơ quan trên cơ thể. Đồng thời sắt còn tham gia vào quá trình sản sinh ra các tế bào miễn dịch Lympho T- tế bào giúp chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn gây bệnh. Khi cơ thể trẻ...
Thủ phạm “ngầm” khiến trẻ biếng ăn, hay ốm vặt, chậm tăng cân, đa phần bố mẹ chưa biết!

Thủ phạm “ngầm” khiến trẻ biếng ăn, hay ốm vặt, chậm tăng cân, đa phần bố mẹ chưa biết!

Con biếng ăn, hay ốm vặt, chậm tăng cân, lười vận động, học hành kém tập trung, khả năng ghi nhớ kém… do thiếu sắt nhưng nhiều bố mẹ không hề hay biết. Làm sao để cải thiện tình trạng này? Hãy đọc hết bài viết để có câu trả lời! Theo thống kê của BV Nhi Trung ương, tỷ...
Đừng chỉ nghĩ xanh xao, thấp còi, chững cân do cơ địa mà ảnh hưởng đến tương lai trẻ

Đừng chỉ nghĩ xanh xao, thấp còi, chững cân do cơ địa mà ảnh hưởng đến tương lai trẻ

Ba mẹ có bao giờ tự hỏi tại sao con mình lại gặp khó khăn về sức khỏe, xanh xao, biếng ăn, thấp còi và chững cân? Đó không chỉ là do cơ địa hay nguyên nhân di truyền, mà còn có một yếu tố quan trọng khác: “nạn đói” vi chất sắt. Vấn đề này đang gây ảnh hưởng nghiêm...
Trẻ biếng ăn, xanh xao, chững cân kéo dài: Đừng chủ quan, có thể con đang thiếu sắt

Trẻ biếng ăn, xanh xao, chững cân kéo dài: Đừng chủ quan, có thể con đang thiếu sắt

Trong hành trình nuôi con lớn khôn, với gia đình có con nhỏ sẽ đôi lần gặp cảnh con biếng ăn, xanh xao và chững cân. Lúc này, nhiều ba mẹ sẽ nghĩ do cơ thể con thuộc dạng khó hấp thu, tuy nhiên đừng chủ quan vì có thể con đang thiếu sắt. Thiếu sắt ở trẻ – đừng...
Bé biếng ăn, xanh xao, thấp còi, nhẹ cân, hay ốm vặt? Mách mẹ bí quyết “đánh bay” nỗi lo này

Bé biếng ăn, xanh xao, thấp còi, nhẹ cân, hay ốm vặt? Mách mẹ bí quyết “đánh bay” nỗi lo này

Trẻ biếng ăn, xanh xao, thấp còi, nhẹ cân, hay ốm vặt luôn là nỗi lo lắng “thường gặp” đối với nhiều gia đình đang nuôi con nhỏ. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ khiến trẻ chậm phát triển về thể chất và trí tuệ. Chính vì vậy, cha mẹ cần có biện pháp can thiệp từ sớm...
5 lý do cần bổ sung sắt dự phòng cho trẻ nhỏ

5 lý do cần bổ sung sắt dự phòng cho trẻ nhỏ

Trong những năm đầu đời, chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp xây dựng nền tảng vững chắc cho sự phát triển về thể chất, trí não và sự thành công của bé suốt cuộc đời. Và một trong những yếu tố dinh dưỡng cần thiết là cung cấp đủ lượng sắt cho cơ thể trẻ. Lý do nên bổ sung...
Thời hiện đại no đủ trẻ vẫn “đói” chất sắt, ba mẹ vô tình bỏ qua khiến sức đề kháng, trí tuệ con giảm sút

Thời hiện đại no đủ trẻ vẫn “đói” chất sắt, ba mẹ vô tình bỏ qua khiến sức đề kháng, trí tuệ con giảm sút

“Nạn đói tiềm ẩn” hay còn gọi là thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, điển hình là sắt, khiến trẻ suy giảm miễn dịch, còi cọc, xanh xao, chậm phát triển về thể chất và trí tuệ. Tình trạng trẻ thiếu sắt giữa cuộc sống hiện đại đang dần trở nên phổ biến, để ngăn chặn “nạn đói”...
Tình trạng thiếu sắt ở trẻ em Việt Nam: Nỗi lo ảnh hưởng đến sức khỏe

Tình trạng thiếu sắt ở trẻ em Việt Nam: Nỗi lo ảnh hưởng đến sức khỏe

Tỷ lệ thiếu sắt ở trẻ em Việt Nam vẫn còn cao nhưng nhiều cha mẹ không hề hay biết. Đáng lo ngại, thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng miễn dịch suy giảm, trẻ ốm bệnh kéo dài, xanh xao, còi cọc mà còn kéo theo những hệ lụy về nhận thức mà khó có thể phục hồi được....
Con biếng ăn, thấp còi, ốm vặt liên miên chỉ vì lý do đơn giản bố mẹ thường bỏ qua

Con biếng ăn, thấp còi, ốm vặt liên miên chỉ vì lý do đơn giản bố mẹ thường bỏ qua

Biếng ăn kéo dài, ốm vặt triền miên khiến con xanh xao, còi cọc, chậm lớn hơn các bạn cùng trang lứa. Ít ai biết rằng, “thủ phạm ngầm” gây ra tình trạng này là do trẻ đang thiếu sắt. Không có một vi chất nào có thể thay thế sắt để tạo máu nuôi dưỡng cơ thể. Trẻ em là...
Con biếng ăn hay ốm vặt đừng chỉ nghĩ do cơ địa con khó hấp thu mà có thể con đang thiếu sắt nặng

Con biếng ăn hay ốm vặt đừng chỉ nghĩ do cơ địa con khó hấp thu mà có thể con đang thiếu sắt nặng

Rất nhiều cha mẹ thấy con mình biếng ăn, xanh xao, thấp còi, hay ốm vặt thì cho rằng do cơ địa của con kém hấp thu. Tuy nhiên, đây lại có thể là một trong những dấu hiệu cho thấy con đang thiếu máu thiếu sắt. Con biếng ăn, xanh xao, thấp còi hay ốm vặt có phải do cơ...